lectures

Pleine conscience :

Christophe André (2009) Les états d’âme : un apprentissage de la sérénité. Ed. Odile jacobs, Paris

Christophe André (2012) Méditer jour après jour. Ed. L’iconoclaste, Paris

Edel Maex (2007) Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience. De boeck Université, Bruxelles

Jon Kabat-Zinn( 2005) Où tu vas, tu es , apprendre à méditer pour se libérer du stress. Ed. J’ai lu, Paris

Jon Kabat-Zinn (2009) Au cœur de la tourmente : la pleine conscience. Ed. De Boeck Université, Bruxelles

Jon Kabat-Zinn (2009) L’éveil des sens : vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience. Ed. Les arènes, Paris

Jon Kabat-Zinn (2010) Méditer, 108 leçons de pleine conscience. Ed. des Arènes, Paris (CD de Bernard Giraudeau)

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn (2009). Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux. Ed. Odile Jacobs, Paris (CD du Dr Christophe André)

Thich Nhat Hanh (1994) Le miracle de la pleine conscience. Ed. L’espace bleu, Paris

Bob Stahl, Elisha Goldstein  ( 2013) Apprendre à méditer.  Ed. Les Arènes, Paris

Eckart Tolle,  ( 2002) Mettre en pratique le pouvoir du moment présent  Ariane Editions inc, Paris

 

Pleine conscience pour les enfants et les ados:

Eline Snell (2012) Calme et attentif comme une grenouille, Ed. Les Arènes

David Dewulf  ( 2012) Mindfulness: la pleine conscience pour les ados.  Ed. De Boeck, Bruxelles

Jeanne Siaud-Facchin (2014) Tout est là, juste làEd. Odile jacob, Paris

Ilios Kotsou (2012) Petit cahier d’exercices de pleine conscience, Ed. Jouvence, Archamps

Suzanne Kaiser Greenland (2014) Un coeur tranquille et sageEd. Les Arènes, Paris

Jacques De Coulon (2015) Imagine-toi dans la caverne de PlatonEd. Payot & Rivages, Paris

 

Méditation :

Matthieu Ricard (2008) L’art de la méditation. NiL éditions, Paris

Jack Kornfield  ( 2011) Bouddha, mode d’emploi.  Ed. Belfond

Frédéric Lenoir  ( 2013) Du bonheur, un voyage philosophique.  Ed. Fayard

Anthony de Mello ( 2002) Quand la conscience s’éveille.  Ed. Albin Michel

Matthieu Ricard  ( 2011) Plaidoyer pour l’altruisme.  NiL éditions, Paris.